Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 51,81g | Prot: 116,98g | Carbh: 134,71g.
Desayuno: Nescafé Café , Plátano, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate 99%, Leche Desnatada. Almuerzo: Nescafé Café , Leche Desnatada, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Consum Nueces Mondadas , Mercadona Lechuga Iceberg, DIA Queso Gouda, Salmón. Cena: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Jamón York, Hacendado Aguacate, Bimbo Thins 100% Integral, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur de Proteinas, Leche Desnatada, Nescafé Café , Carrefour Crema Cacahuete 100%, Bimbo Thins 100% Integral. más...
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1397 kcal
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Ejercicio:
Neat - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aroa_rr
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