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27 may. 21
Diario de alves.luis, 27 may. 21
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Qué cerquita de los 99 !!!
100,6 kg
Disminuído hasta ahora:
16,4 kg
.
Aún para ir:
5,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 mayo 2021:
539 kcal
Grasa: 24,84g | Prot: 22,46g | Carbh: 55,64g.
Desayuno:
Brüggen Copos de Avena, Kiwi, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Yogur Griego Natural, Tortilla de Patatas.
más...
3666 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
VAmosssss, Luis, genial!!
27 may. 21 por el miembro:
EvaSieteTres
👏👏👏👏✌️💪💪💪💪💪
27 may. 21 por el miembro:
sobrelienzo
Fuerza amigo. A ver si lo consigo también....bajar de las tres cifras, digo. Tu ya lo tienes hecho. 💪💪
27 may. 21 por el miembro:
Fernanlix
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