Diario de Silvia M.M, 27 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

1191 kcal Grasa: 36,83g | Prot: 65,08g | Carbh: 149,88g.   Desayuno: Kellogg's Special K, Nesquik Cacao en Polvo, Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: Pierna de Cordero, La Selva Bacon, Nestlé Leche Evaporada Ideal, Gallo Spaghetti al Huevo. Cena: Huevo, Patata Asada, Jamón Ibérico de Cebo. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Sandía, Té Verde, Pascual Leche Desnatada. más...
2437 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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