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Recta final, -800g y a ganar músculo y ponernos más fuertes 🤩🔥
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 61,97g | Prot: 152,66g | Carbh: 130,37g.
Desayuno: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pan Blanco, Huevo, Tomates. Almuerzo: Hacendado Arroz Largo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Lomo de Cerdo, Brócoli. Cena: Hacendado Espinaca Cortada, Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Fajitas, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Crema de Cacahuete. más...
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peso estable
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Peso Histórico de isadclz
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