Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2286 kcal
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Grasa: 79,65g | Prot: 95,57g | Carbh: 311,59g.
Desayuno: Mercadona Caballa Fresca, Hacendado Leche Entera, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión). Almuerzo: Mercadona Caballa Fresca, Manzana Golden, Baguette Integral. Cena: Mercadona Sandía, Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Nectarinas, Lentejas, Escarola, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Peras, Vinagre, Tomates, Patata. Pasa Bocas / Otros: Avellanas, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de educaoo
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