Diario de Silvia M.M, 28 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021
74,0 kg Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.    Aún para ir: 9,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

863 kcal Grasa: 16,33g | Prot: 55,96g | Carbh: 123,43g.   Desayuno: Kellogg's Special K, Nesquik Cacao en Polvo, Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: El Caserío Lonchas Queso Light, SOS Arroz Blanco, Nestlé Leche Evaporada Ideal, Hacendado Mozzarella , Setas. Cena: Flota del Norte Boquerones en Aceite, Hacendado Barra de Pan Cortada, Huevo, Hacendado Berberechos al Natural, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Setas. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Té Verde. más...
2433 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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