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Y seguimos a tope con la definición 👍🏻💪🏻
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2340 kcal
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Grasa: 38,72g | Prot: 247,92g | Carbh: 218,05g.
Desayuno: Cafeína, Multivitaminico, Omega 3, Claras de Huevo, Leche de Almendras, Harina de Avena Sabor Galleta María, Piña en Su Jugo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Almuerzo: Kiwi, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Espinacas Frescas, Hamburguesa de Potro, Yosoy Leche de Almendras, Harina de Arroz, 100% Whey Protein Isolate, Creatine Monohydrate. Cena: Vino Tinto de Mesa, Pepino (Pelado), Solomillo de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Evoegg 2.0, Leche de Almendras, Corn Flakes Bio, Stevia, Café con Leche. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Makyval
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