Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2021
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 67,50g | Prot: 76,28g | Carbh: 187,88g.
Desayuno: Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Azúcar, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Bimbo Pan Tostado Integral, Hacendado Mermelada de Fresa, Hacendado Margarina 3/4. Almuerzo: Azúcar, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Helado Vainilla Chocolate y Nata, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga, Zanahoria, Tomates, Huevo de Codorniz, Filete de Ternera, Mahou Cerveza Clásica, Aceitunas Verdes, Santa Ana Patatas Fritas. Cena: Cerezas, Vino Tinto de Mesa, Mercadona Pan Integral, Jamón Ibérico de Cebo. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Hacendado Quema Grasas, Melón . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Misindy
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