Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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750 kcal
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Grasa: 16,72g | Prot: 47,07g | Carbh: 109,82g.
Desayuno: Carrefour Atún en Aceite de Oliva, Huevo Revuelto, Té (Infusión), Banano, Queso Mozzarella. Almuerzo: Patata, Filete de Ternera, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Macarrones. Cena: Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Peras, Uvas Pasas (sin Semillas). más...
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peso estable
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Peso Histórico de elizatros
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