Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1922 kcal
|
Grasa: 59,46g | Prot: 120,41g | Carbh: 230,36g.
Desayuno: Sardinas, Hacendado Leche Entera, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión). Almuerzo: Sardinas, Manzana Golden, Baguette Integral. Cena: Aceitunas Verdes, Nectarinas, Dorada, Acelga, Lentejas, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. Pasa Bocas / Otros: DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de educaoo
|