Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 35,34g | Prot: 101,38g | Carbh: 177,51g.
Desayuno: Mercadona Copos de Avena, Leche Desnatada, Hacendado Chocolate 99%, Plátano, Canela, Nescafé Café. Almuerzo: Leche Desnatada, Nescafé Café, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo, Carrefour Poke Salmón y Mango. Cena: Eco Cesta Semillas Molidas de Lino, Leche Desnatada, Plátano, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 99%. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 99%, Leche Desnatada, Nescafé Café, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate . más...
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1349 kcal
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Ejercicio:
Caminar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de aroa_rr
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