Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 24,23g | Prot: 97,14g | Carbh: 171,15g.
Desayuno: Nescafé Café, Mercadona Copos de Avena, Plátano, Hacendado Chocolate 99%, Canela, Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Arroz Integral, Gambas, DIA Calamar Troceado, Almejas al Vapor o Hervidas, Pimiento Rojo, Calabacín, Cebollas, Tomates, Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Bimbo Thins 100% Integral, Clara de Huevo, Hacendado Yogur de Proteinas, Mercadona Guacamole, Hacendado Jamón York. Pasa Bocas / Otros: Leche Desnatada, Nescafé Café, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Weider Slim Choco Syrup . más...
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1508 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aroa_rr
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