Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 12,64g | Prot: 99,39g | Carbh: 165,92g.
Desayuno: Mercadona Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Vitalinea Cremoso Fresa, Arroz Blanco, Calamares al Vapor o Hervidos. Cena: Vitalinea Cremoso Fresa, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Lomo Embuchado, Lenguado, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Juan Luna Queso Edam Light, Plátano. más...
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2266 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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