Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 46,08g | Prot: 84,40g | Carbh: 196,38g.
Desayuno: Melón , Nocilla Nocilla 0%, Hacendado Lomo Embuchado, Carrefour Bio Tortitas de Arroz Integral Ecologicas, Exquisa Cottage Cheese, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Café, Granja San Francisco Miel de Milflores. Almuerzo: Melón , Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Setas de Ostra, Calabacín, La Sirena Espárragos Trigueros, La Sirena Pimientos Tricolor, Hacendado Noodles de Arroz. Cena: Zanahorias Pequeñas, Hacendado Aguacate, Alteza Brotes de Soja, Hacendado Mazorquitas de Maiz Agridulce, Primaflor Lechuga Iceberg, Tomates, Cebollas Dulces, Huevo Cocido, Carrefour Yogur Melocotón con Trozos 0% Grasa, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Cerezas, Corny Barrita Energética Chocolate Blanco /Negro. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Isamar66
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