Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 79,75g | Prot: 76,27g | Carbh: 219,01g.
Desayuno: Mercadona Caballa Fresca, Hacendado Leche Entera, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión). Almuerzo: Sardinas, Manzana Golden, Baguette Integral. Cena: Acelga Cocida, Hacendado Banderillas Picantes, Cerezas, Uva Negra, Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. Pasa Bocas / Otros: DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de educaoo
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