Diario de Silvia M.M, 10 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021

72,9 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 7,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2021:

846 kcal

Grasa: 24,27g | Prot: 67,99g | Carbh: 86,09g. Desayuno: Kellogg's Special K, Nesquik Cacao en Polvo, Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: La Sirena Berenjena Rellena de Carne. Cena: Huevo, Filete de Ternera Empanado. Pasa Bocas / Otros: Cerezas, Té Verde, Danone YoPRO Natural. más...

2678 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

oooooleeeeee!!! 👋👋👋

10 jun. 21 por el miembro: jordibuseros

Poquito a poco Jordi! Lo peor es que dentro de 11 días me voy casi una semana de vacaciones y las estoy temiendo jajajajaja por suerte no creo que sean vacaciones de no hacer nada y nos moveremos mucho!

10 jun. 21 por el miembro: Silvia M.M

Tranquila, este fin de semana me toca celebración de 50 años de casados de mis suegros 🤦

10 jun. 21 por el miembro: jordibuseros


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