Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2014
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1935 kcal
|
Grasa: 88,63g | Prot: 56,05g | Carbh: 228,98g.
Desayuno: Croissant de Chocolate, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Vitalinea Yogurt, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Domino's Pizza Pizza Jamon Serrano y Mozzarella, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Panrico Bollo Relleno al Cacao. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. más...
|
|
2182 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juancarale
|