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FELICIDADE QUANDO A NOVA ESTRATÉGIA COMEÇA A FUNCIONAR💪💪💪😁😁😁🥰🥰🥰
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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933 kcal
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Grasa: 38,85g | Prot: 66,41g | Carbh: 79,09g.
Almuerzo: Ceifeiro Semente de Chia, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, 88 Atum Ralado em Óleo, Tomates Cereja, Brócolis, Ovo, Cenouras, Quero Maionese, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Tirol Queijo Mussarela (18g). Pasa Bocas / Otros: Manteiga de Amendoim, Bonaliment Pão de Coco com Doce de Leite, Nestlé Leite Ninho, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu.Machado.77
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