Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 37,50g | Prot: 110,30g | Carbh: 127,23g.
Desayuno: Nesquik Cacao en Polvo, Kellogg's Special K, Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: Diet Premium Hamburguesa Pollo, Hacendado Apio en Tiras, Hacendado Piña en Rodajas, Hacendado Pan Blanco, Entrepinares Queso Tierno, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates. Cena: Flota del Norte Boquerones en Aceite, Salmón al Horno o a la Parrilla, Ligeresa Mayonesa, Knorr Crema de Calabacin con Quesito. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Philadelphia Light, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Hacendado Pan Blanco, Manzana, Té Verde, Danone YoPRO Natural. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silvia M.M
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