Diario de educaoo, 15 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2021:
1747 kcal Grasa: 65,54g | Prot: 76,50g | Carbh: 226,62g.   Desayuno: Lomo de Cerdo, Hacendado Leche Entera, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión). Almuerzo: Lomo de Cerdo, Manzana Golden, Baguette Integral. Cena: Cerezas, Mango Verde, Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Hacendado Banderillas Picantes, Melón Galia, Nectarinas, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Col, Vinagre, Tomates, Patata. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. más...
1898 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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