Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2823 kcal
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Grasa: 110,78g | Prot: 151,61g | Carbh: 251,27g.
Desayuno: Plátano, Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: La Casera Gaseosa, Cerveza, Gelatelli Helado Bombon con Almendras, Mayonesa, Lomo de Cerdo , Pan Blanco, Campofrío Finissimas Jamón Cocido Extra, Juan Luna Queso Edam Light, Tortilla Francesa, Pan Blanco. Cena: Bonito, Queso Manchego, Chorizo. más...
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2598 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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