Diario de Samuel73, 16 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2021:
1687 kcal Grasa: 71,06g | Prot: 83,55g | Carbh: 162,43g.   Desayuno: Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Patatas Fritas, Sardinas Asadas. Cena: Solomillo de Cerdo, La Casera Gaseosa, Cerveza, Cucurucho, Helado de Chocolate, Cucurucho, Helado de Vainilla . más...
2854 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Samuel73


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.