Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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779 kcal
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Grasa: 23,99g | Prot: 66,37g | Carbh: 78,85g.
Desayuno: Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Queso Manchego, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Clara de Huevo. Almuerzo: Pepsi Seven Up Free, Ligeresa Mayonesa, Brócoli, Mercadona Filete de Pavo , Aceite de Oliva. Cena: Ajo, Perejil, Aceite de Oliva, Cebollas, Almejas al Vapor o Hervidas. Pasa Bocas / Otros: Albaricoques, Ciruela, Nueces, Albaricoques, Dolce Gusto Cortado. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier Valentín
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