Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2018 kcal
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Grasa: 77,24g | Prot: 97,15g | Carbh: 252,48g.
Desayuno: Sardinas, Hacendado Leche Entera, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión). Almuerzo: Hacendado Leche Entera, Sardinas, Baguette Integral. Cena: Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Hacendado Banderillas Picantes, Cerezas, Alcachofas (Globo o Francés), Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Col, Vinagre, Patata. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de educaoo
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