Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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779 kcal
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Grasa: 28,41g | Prot: 38,06g | Carbh: 90,47g.
Desayuno: Clara de Huevo, Queso Manchego, Pompadour Delgaxan, Hacendado Naranja Sin Azúcares Añadidos, Mercadona Pan Integral, Hacendado Naranja Sin Azúcares Añadidos. Almuerzo: Pepino, Huevo de Codorniz, Jamón Serrano, Tomates, Pimientos Verdes, Cebollas, Heineken Cerveza 0.0, García Millán Salmorejo Fresco. Cena: Aceite de Oliva, Verdifresh Lechuga Iceberg, Carrefour Huevas de Lumpo, Aliada Espárragos Blancos Extra, Huevo de Codorniz, Salmón Ahumado, Tomates, Pimientos Verdes, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Fresas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier Valentín
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