Diario de Javier Valentín, 21 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
99,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2021:
880 kcal Grasa: 34,15g | Prot: 63,91g | Carbh: 81,34g.   Desayuno: Clara de Huevo, Pompadour Delgaxan, Queso Manchego, Hacendado Naranja Sin Azúcares Añadidos. Almuerzo: Café Cortado, Huevo Cocido, Buckler 0,0 Cerveza, Mayonesa, Sepia, Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Gelatina Fresa 0%. Pasa Bocas / Otros: Martínez Pasta de Té, Albaricoques, Ciruela, Dolce Gusto Cortado. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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