Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 30,66g | Prot: 110,44g | Carbh: 148,09g.
Almuerzo: Vitalinea Cremoso Fresa, Arroz Blanco, Guiso de Lentejas. Cena: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Salmón al Horno o a la Parrilla, Campofrío Finissimas Jamón Cocido Extra, Juan Luna Queso Edam Light, Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Lomo Embuchado. más...
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2114 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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