Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
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122,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 55,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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747 kcal
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Grasa: 21,07g | Prot: 94,51g | Carbh: 44,17g.
Desayuno: Hacendado Zumo de Melocotón sin Azúcares Añadidos. Almuerzo: Batido Proteinas. Cena: Caladero Langostino Cocido, Pulpo, Salmón al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Cerezas, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Mercadona Yogur Natural Edulcorado, García Baquero Queso Tierno. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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