Diario de Samuel73, 24 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2021:
2791 kcal Grasa: 105,75g | Prot: 104,02g | Carbh: 364,65g.   Desayuno: Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Cerezas, Pan Blanco, Lomo de Cerdo Asado, Huevo Frito. Cena: KAS Naranja, KFC Patatas Fritas (Medianas), KFC Double Krunch, Hacendado Galletas con Mantequilla, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
2889 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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