Diario de Javier Valentín, 25 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
98,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2021:
921 kcal Grasa: 21,90g | Prot: 45,68g | Carbh: 133,45g.   Desayuno: Clara de Huevo, Queso Manchego, Hacendado Naranja Sin Azúcares Añadidos, Pan Integral. Almuerzo: San Miguel Cerveza 0,0, Boquerones Fritos, Hacendado Salteado de Verduras. Cena: Mayonesa, Jamón Serrano, Sepia, San Miguel Cerveza 0,0, Croquetas de Jamón, Pescado Frito, Remolacha, Zanahoria, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Cortado, Milsani Pastelito De Leche, Café con Leche, Manzana. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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