Diario de educaoo, 28 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2021:
1748 kcal Grasa: 63,71g | Prot: 121,03g | Carbh: 177,42g.   Desayuno: Caballa Fresca, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche. Almuerzo: Caballa Fresca, Manzana Golden, Baguette Integral. Cena: Acelga, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Nectarinas, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Vinagre, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. más...
1904 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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