Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 46,10g | Prot: 141,25g | Carbh: 207,05g.
Desayuno: Mercadona Copos de Avena, Bonarea Claras de Huevo, Manzana, Hacendado Salvado de Avena. Almuerzo: Calabacín, Zanahoria, Cebollas, La Asturiana Lenteja Pardina. Cena: Hacendado Yogur Natural, Queso de Cabra, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Bimbo Pan de Hamburguesa. Pasa Bocas / Otros: Melón Galia, Prozis Real Casein 100% Micelar, Ehrmann Skyr, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Salvado de Avena, Mercadona Copos de Avena. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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