Diario de educaoo, 29 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2021:
2011 kcal Grasa: 48,49g | Prot: 107,48g | Carbh: 265,49g.   Desayuno: Bonito, Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche. Almuerzo: Manzana Golden, Bonito, Baguette Integral. Cena: Serranito, Estrella Galicia Estrella Galicia, Nectarinas, Pollo, Tomates, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Col, Vinagre, Tomates, Patata. Pasa Bocas / Otros: Pipas de Calabaza, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Té (Infusión). más...
1729 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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