Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2963 kcal
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Grasa: 91,65g | Prot: 105,30g | Carbh: 427,69g.
Desayuno: Natillas flanin el niño 1 litro, Natillas flanin el niño 1 litro, Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Vitalinea Yogur Pro, Danone Natillas Danet, Arroz Blanco, Estofado de Carne. Cena: Pascual Nata Montada Azucarada, Nutella Nutella, Punto Gofre Gofre, Bonarea Cucurucho, Hacendado Helado de Limón , Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Tortilla de Patatas. más...
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3202 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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