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😎 Life is Good! Have a great day everyone!
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 93,46g | Prot: 133,04g | Carbh: 15,55g.
Desayuno: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Cena: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Pork. Pasa Bocas / Otros: Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies, Part Skim Mozzarella Cheese, Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (16g), Tic Tac Tic Tac, Jack Link's Zero Sugar Beef Jerky. más...
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2819 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de adefwebserver
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