Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2014
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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671 kcal
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Grasa: 29,73g | Prot: 27,70g | Carbh: 75,13g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Sopa de Pollo con Fideos, Edulcorantes (Sacarina), Té (Infusión). Cena: Hacendado Leche Desnatada, Consomé de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galletas Mini Linnea V, Mandarina, Té (Infusión). más...
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3126 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 81,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Strdaban
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