Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 33,36g | Prot: 120,47g | Carbh: 172,52g.
Desayuno: Melón Galia, Hacendado Salvado de Avena, Bonarea Claras de Huevo, Mercadona Copos de Avena. Almuerzo: Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, La Asturiana Lenteja Pardina, Cebollas, Zanahoria, Calabacín. Cena: GutBio Tofu, Melón Galia. Pasa Bocas / Otros: Huevo, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Salvado de Avena, Prozis Real Casein 100% Micelar, Melón Galia. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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