Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 24,24g | Prot: 170,56g | Carbh: 160,42g.
Desayuno: Manzana, Mercadona Copos de Avena, Bonarea Claras de Huevo, Hacendado Salvado de Avena. Almuerzo: Campofrío Taquitos de Pavo, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Pisto de Verduras, Hacendado Pasta de Lentejas Rojas. Cena: Aceite de Oliva, Margui Queso Cottage 0%, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, La Sirena Gambas Peladas Pequeñas, Hacendado Espinaca Cortada. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Salvado de Avena, Mercadona Copos de Avena. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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