Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 44,37g | Prot: 79,49g | Carbh: 224,97g.
Desayuno: Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco, Sardinas, Huevo Frito, Campofrío Finissimas Jamón Cocido Extra, Patatas Fritas. Cena: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Bonarea Cucurucho, Helado de Chocolate, Hacendado Helado de Limón, Cerveza. más...
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3932 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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