Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2995 kcal
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Grasa: 69,29g | Prot: 170,10g | Carbh: 372,94g.
Desayuno: Vitalinea Yogur Pro, Plátano, Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Juan Luna Queso Edam Light, Campofrío Finissimas Jamón Cocido Extra, Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Bonito. Cena: Bonarea Cucurucho, Hacendado Helado de Limón, Helado de Chocolate, Sangría, Cerveza, Sidra de Manzana, Buitoni 4 Formaggi, Bonito. más...
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3082 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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