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13,69% de grasa.
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2709 kcal
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Grasa: 103,56g | Prot: 169,68g | Carbh: 264,69g.
Desayuno: Té (Infusión), Brüggen Copos de Avena, Plátano, Kefir, Ultimate Stack Creatina. Almuerzo: Milbona Yogur Natural, Campo Largo Garbanzos, Arroz Blanco (Grano Largo), Pollo. Cena: Ensalada típica, Kefir, Tortilla Francesa. Pasa Bocas / Otros: Melón, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%, Lidl Frutas del Bosque Congeladas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sammael7
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