Diario de Javier Valentín, 05 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
97 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2021:
681 kcal Grasa: 37,68g | Prot: 46,80g | Carbh: 34,44g.   Desayuno: Dolce Gusto Cortado, Queso Manchego, Clara de Huevo. Almuerzo: Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo Cocido, Hacendado Pimientos Asados Tiras. Cena: Huevo de Codorniz, Ligeresa Mayonesa, San Miguel Cerveza 0,0, Dani Berberechos al Natural, Hacendado Atún Claro al Natural. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Mercadona Mezcla de Semillas , Dolce Gusto Cortado. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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