Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 50,31g | Prot: 91,29g | Carbh: 107,41g.
Desayuno: Foodspring White Chia, Danone Oikos Griego Yogur Natural. Almuerzo: Filete de Ternera Empanado, Calvo Atún Claro Ligero en Aceite de Oliva, Campo Rico Patatas a Lo Pobre, Salsa Bechamel. Cena: ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, El Caserío Lonchas Queso Light, Bimbo Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Crownfield Copos de Avena Suaves, Danone YoPRO Blueberry, Té Verde, Zespri Kiwi Gold. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silvia M.M
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