Diario de educaoo, 07 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
65 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2021:
1495 kcal Grasa: 49,87g | Prot: 78,63g | Carbh: 191,95g.   Desayuno: Bonito, Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Manzana Golden, Baguette Integral. Cena: Cerezas, Zanahoria, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Col, Vinagre, Tomates, Patata. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión). más...
2028 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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