|
Bueno porquito a poco vamos avanzando.
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 22,09g | Prot: 90,94g | Carbh: 147,31g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Café, Granja San Francisco Miel de Milflores, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Arla Queso Cottage Fiocchi di Latte, Auchan Tortitas de Arroz Integral con Sesamo, Sandía. Almuerzo: Mercadona Carne Picada de Pollo y Pavo, Aceite de Oliva, Cebollas Dulces, Tomates, La Sirena Pimiento Tricolor, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Mercadona Sandía. Cena: Hacendado Yogur Cremoso 0% Piña, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera. Pasa Bocas / Otros: Sandía, MyProtein Diet Protein Blend Strawberry Cream, Plátano, Carrefour Pera. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Isamar66
|