Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 11,98g | Prot: 101,94g | Carbh: 236,24g.
Desayuno: Mercadona Copos de Avena, Bonarea Claras de Huevo, Hacendado Salvado de Avena, Melón Galia. Almuerzo: La Asturiana Lenteja Pardina, Cebollas, Zanahoria, Calabacín, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. Cena: Calabacín, Zanahoria, Cebollas, La Asturiana Lenteja Pardina, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. Pasa Bocas / Otros: Lidl Flax, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Melón Galia, Hacendado Salvado de Avena, Mercadona Copos de Avena. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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