Diario de Silvia M.M, 09 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2021:
1086 kcal Grasa: 34,10g | Prot: 111,07g | Carbh: 71,61g.   Desayuno: Danone Oikos con Fresa, Crownfield Copos Suaves Avena Integral, Foodspring White Chia. Almuerzo: Ligeresa Mayonesa, Ybarra Judías Verdes Planas, Patatas Cocidas, Campofrío Filete de Lomo Adobado Extra. Cena: Huevo, Diet Premium Hamburguesa Pollo. Pasa Bocas / Otros: Té Verde, Zespri Kiwi Gold. más...
2285 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Silvia M.M


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.