Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 96,95g | Prot: 147,68g | Carbh: 75,86g.
Desayuno: Té (Infusión), Cerezas, Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Sardinas, Eroski Pepinillos Pequeños. Cena: Té (Infusión), Pan Blanco, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de educaoo
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