Diario de juancarale, 16 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2014
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2014:
1822 kcal Grasa: 96,96g | Prot: 26,20g | Carbh: 214,60g.   Desayuno: Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Cena: Tosfrit Kaskys, Tosfrit Kaskys, Lay's Campesinas, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Pasa Bocas / Otros: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Diet Rádisson Galletas Integrales, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). más...
1916 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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