Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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817 kcal
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Grasa: 45,07g | Prot: 62,82g | Carbh: 37,46g.
Desayuno: Dolce Gusto Cortado, Kaiku Yogur Natural Desnatado sin Lactosa. Almuerzo: Aceite de Oliva, Champiñones, Aliada Espárragos Blancos Extra, Ligeresa Mayonesa, Pechuga de Pollo. Cena: Ligeresa Mayonesa, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Guisantes, Habas. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Mezcla de Semillas , Dolce Gusto Cortado. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier Valentín
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